Idealerweise nehmen Sie zwei Vitamin D Tropfen zur ersten Mahlzeit des Tages ein. Sie können die Flüssigkeit entweder auf einen Löffel oder direkt in den Mund tropfen. Von einer Vermengung mit anderen Flüssigkeiten ist jedoch abzusehen, da sich das Öl an der Oberfläche absetzen und ein Teil am Glasrand verbleiben würde.
Die Dosierempfehlung für einen optimalen Vitamin-D3-Spiegel (50 - 70 ng/ml) sind 4.000 I.E., was in etwa 2 Vitamin D Tropfen pro Tag entspricht. Für Kinder liegt die Empfehlung bei 2.000 I.E. beziehungsweise 1 Vitamin D3 Tropfen pro 14 kg Körpergewicht. Bis zum 10. Lebensjahr maximal 1 Tropfen pro Tag einnehmen, ab dem 11. Lebensjahr maximal 2 Tropfen pro Tag.
Lassen Sie Ihren Vitamin-D3-Spiegel regelmäßig überprüfen und passen Sie die Dosierung entsprechend an.
Empfohlene Dosiermenge darf NICHT überschritten werden! Das Präparat ist kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Kühl, dunkeln und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren!
Die Nahrungsergänzung kann auf dreierlei Art und Weise erfolgen:
1. Vitamin-D2-Extrakt aus Pilzen nach UV-B-Licht-Behandlung – die Pilze nehmen hier quasi ein „Sonnenbad“. Dieses Verfahren ist nicht geeignet, da die positive Wirkung einer Vitamin-D2-Aufnahme nicht in Studien belegt werden konnte, obgleich Vitamin D2 anteilig in Vitamin D3 umgewandelt wurde.
2. Sonnenlichtbehandeltes Schafwollwachs (Lanolin). Hier wird Vitamin D3 ähnlich wie bei menschlichem Hautfett produziert, indem das Schafwollwachs UV-B-Strahlung ausgesetzt ist. Aus Lanolin gewonnenes Vitamin D3 ist somit eine natürlichere Vitaminform, da sie ähnlich wie beim Sonnenbaden produziert wird.
3. Veganes Vitamin D3, das über die „Fütterung“ genetisch manipulierter Bakterien mit Petroleumderivaten produziert wird.
Ein optimaler Vitamin-D3-Spiegel kann das Risiko beinahe aller verbreiteten Krankheitsbilder erheblich verringern. Häufig können zudem chronische Beschwerden behoben oder gelindert bzw. die Prognosen erheblich verbessert werden.
Da Vitamin D3 eine derart immense Bandbreite an positiven Auswirkungen zeigt, beschränken wir uns an dieser Stelle lediglich auf die wichtigsten, klinisch bestätigten Vorteile:
Prävention von Tumorerkrankungen:
Eine der möglichen Ursachen für eine Krebserkrankung ist ein Vitamin-D-Mangel. Verschiedene Studien belegen, dass sich Krebsrisiko und Vitamin-D3-Spiegel umgekehrt proportional zueinander verhalten. Das heißt, je höher der Vitamin-D-Spiegel, desto geringer das Krebsrisiko. Zahlreiche Studien zeigen, dass das Auftreten gängiger Krebsarten im Vergleich zu aktuellen Zahlen durch eine flächendeckende Einnahme von Vitamin D3 Tropfen als Nahrungsergänzungsmittel um bis zu einem Drittel gesenkt werden könnte.
Viele Ärzte ziehen bei Krebspatienten ein Anheben des Vitamin-D3-Spiegels im Blut auf 100 ng/ml als wichtige Behandlungsmethode durchaus in Betracht.
Allgemeine Stärkung des Immunsystems und Grippeprävention:
Mit einem optimalen Vitamin-D3-Spiegel ist die Anfälligkeit für Grippeerkrankungen und andere Infektionen deutlich geringer. Im Falle einer Erkrankung tritt das Krankheitsbild meist weniger ausgeprägt zutage und die Genesung erfolgt wesentlich schneller. Nach dem Auftreten der ersten Symptome ist die Einnahme von 3x 50.000 I.E. Vitamin D3 alle 12 Stunden nachweislich sinnvoll (z. B. morgens, abends und am Morgen des Folgetages). Nach der dritten Dosis sollte die Menge wieder auf die ursprünglich empfohlene Dosiermenge von 5.000 - 10.000 I.E. reduziert werden.
Autoimmunerkrankungen:
Vitamin D3 Tropfen stärken das Immunsystem und kann so auch bei Autoimmunerkrankungen, beispielsweise bei Multipler Sklerose oder dem Reizdarmsyndrom, hilfreich sein.
Diabetes:
Vitamin D3 kann außerdem Diabetes vorbeugen bzw. die Symptome lindern. Dies gilt sowohl für Diabetes Typ I als auch für Typ II.
Herz-Kreislauf-System:
Vitamin D3 Tropfen wirken blutdrucksenkend, vorbeugend gegen Schlaganfälle und das metabolische Syndrom sowie die Nebenerkrankungen genannter Krankheiten. So senkt das Sonnenvitamin aktiv die Herztod-Rate. Zudem wirkt es präventiv gegen zahlreiche Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Nervensystem/Gehirn:
Vitamin D3 wirkt bei Autismus, Schizophrenie, Epilepsie, Parkinson und Alzheimer präventiv bzw. lindernd.
Depressionen:
Vitamin D3 wirkt bei Depressionen präventiv bzw. symptomlindernd – das sollte kaum überraschen, hat doch das Sonnenbaden aufgrund der Anhebung des Vitamin-D3-Spiegels bekannterweise einen ähnlichen Effekt.
Fruchtbarkeit und weibliche Beschwerden:
Vitamin D3 steigert die Fruchtbarkeit, und zwar geschlechtsunabhängig. Bei Männern steigt dank Vitamin D Tropfen oder anderen Präparaten der Testosteronspiegel. Bei Frauen ist Vitamin D3 bei Endometriose, PCOS und Präeklampsie wirksam und senkt das Risiko schwangerschaftsinduzierter Insulinresistenz sowie einer Frühgeburt.
Atemwegserkrankungen:
Neben der Grippe hilft Vitamin D3 auch bei der Prävention bzw. der Behandlung von TBC, Asthma, COPD und anderen Atembeschwerden.
Um ausreichende Absorption und Stabilität sicherzustellen, enthalten unsere Vitamin D Tropfen natürliches Vitamin D3 aus sonnenlichtbehandeltem Schafwollwachs. Das Vitamin wird in durch die RSPO zertifiziertem MCT-Öl gelöst und mit einem natürlichen Vitamin-E-Komplex stabilisiert. Unsere Vitamin-D3-Tropfen enthalten keine weiteren Zusatzstoffe.
Vitamin D3 für ein gesundes Leben
Das wichtigste Nahrungsergänzungsmittel
Zweifelsohne ist Vitamin D3 das wichtigste Vitamin, wenn es um den Erhalt der Gesundheit geht. Es gibt kein wichtigeres Vitamin, das unverzichtbarer zur Unterstützung der meisten Lebensfunktionen beiträgt. Ein Großteil der Bevölkerung leidet an einer Vitamin-D-Unterversorgung und das, obwohl Vitamin-D-Mangel als Hauptauslöser vieler Krankheiten gilt.
Vitamin D Tropfen als Präventionspräparat und Heilmittel sind glücklicherweise verhältnismäßig kostengünstig und jederzeit verfügbar, sodass sich dieses Nahrungsergänzungsmittel eigentlich jeder leisten kann.
Die Wirkung des Sonnenvitamins
Immer mehr Studien und Fachleute verweisen auf die früher weniger bekannten Vorteile und die Bedeutung von Vitamin D3. Es hat sich unter anderem herausgestellt, was für eine wichtige Rolle Vitamin D3 unter anderem in der Funktion des Immunsystems spielt.
Früher konzentrierte man sich in Studien vorrangig auf die Korrelation zwischen Krankheiten und dem Vitamin-D3-Spiegel im Körper. In diesem Zuge traten die Bedeutung und Wirkung von Vitamin D3 im Körper zutage und wir wissen mittlerweile schon lange, dass Vitamin D3 unter anderem im Aufbau und Erhalt der Knochen- und Zähne eine Schlüsselrolle spielt. Auch erkranken Menschen und Bevölkerungsteile mit einem höheren Vitamin-D-Spiegel wesentlich seltener an Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nervenkrankheiten und Diabetes.
Unsere Kunden sagen:
Häufig gestellte Fragen
Der Mensch stammt ursprünglich aus der Äquatorzone, einer Region, in der unsere Vorfahren täglich vielen Sonnenstunden ausgesetzt waren. So konnten sie über die Haut viel körpereigenes Vitamin D3 produzieren. Bis Vitamin D3 von der Haut in den Körper übergeht, dauert es in der Regel 2–3 Tage. Mit unseren heutigen Hygienegepflogenheiten waschen wir uns das Vitamin D allerdings täglich einfach wieder ab, selbst wenn wir in einer Region mit einer hohen Bioverfügbarkeit leben. Früher gab es weder Seife noch Duschgel oder gar heißes Wasser. Ein wichtiger Faktor, da so das Vitamin D von der Haut abgewaschen wird, während Sonnenschutzmittel und andere schützende Artikel gleichzeitig die Produktion von Vitamin D3 hemmen. Somit war der Vitamin-D3-Spiegel unserer Vorfahren sehr hoch und genetisch sind wir auch heute noch auf diesen hohen Spiegel programmiert.
Mittlerweile ist wissenschaftlich belegt, dass ein Vitamin-D3-Mangel den allgemeinen Gesundheitszustand beim Menschen negativ beeinflusst. Mit einem niedrigen Vitamin-D3-Spiegel funktionieren wir genetisch bedingt einfach nicht richtig. Die logische Konsequenz ist, dass das Auftreten sogenannter neuer Zivilisationskrankheiten mit einem ausgewogenen Vitamin-D3-Spiegel erheblich zurückgeht. Dies gilt insbesondere für Krebserkrankungen. Folglich könnte Vitamin D3 als eine der wirksamsten Substanzen zur Stärkung des Immunsystems erfolgreich in der Prävention von Atemwegsinfekten (oberer Atemtrakt) und Grippeinfekten zum Einsatz kommen.
Den eigenen Vitamin-D3-Spiegel kann man kostengünstig über ein Blutbild bestimmen lassen, wobei hauptsächlich der 25-OH-Cholecalciferol-Spiegel gemessen werden sollte. Der optimale und notwendige Vitamin-D3-Spiegel liegt laut Forschungsergebnissen und Experten bei 100 - 175 nmol/L (= 40–70 ng/ml), wobei Fachleute selbst einen höheren Vitamin-D3-Spiegel für unbedenklich halten.
Leider hat sich herausgestellt, dass bei den meisten Menschen der Vitamin-D3-Spiegel weit unterhalb des gesunden Mindestwertes rangiert. Dank heutiger Hygienestandards vor allem in Kombination mit der heute üblichen unzureichenden Tageslichtaufnahme ist es praktisch unmöglich geworden, auf natürlichem Weg eine ausreichende Menge Vitamin D3 aufzunehmen. Daher gehören Vitamin D Tropfen und vergleichbare Produkte zu einer sinnvollen Nahrungsergänzung dazu.
Studien aus dem Jahr 2007, in denen Windsurfer in Hawaii als Probanden fungierten, belegen, dass beim Großteil der Probanden selbst nach einer Tageslicht-Exponierung von 22 Wochenstunden ohne Sonnenschutz in normaler Badekleidung ein Vitamin-D-Mangel festzustellen war.
Selbst bei einer Vitamin-D3-reichen Ernährung (z. B.: Fisch, Fischöle, Leber, angereicherte Getreideprodukte etc.) ist die Versorgung mit ausreichend Vitamin D3 allein über die Nahrungsaufnahme kaum möglich. Bei einer solchen Ernährung schlägt zudem ein erhöhter Vitamin-A-Gehalt negativ zu Buche, der im Gegensatz zu Vitamin D3 wesentlich akutere Nebenwirkungen mit sich bringt.
Vitamin-D3-Präparate sind ein einfacher und kostengünstiger Weg, unseren Vitamin-D3-Spiegel mithilfe von Nahrungsergänzungsmitteln auf den Optimalwert von 100–175 nmol/L (40-70 ng/ml) anzuheben.
Achten Sie dennoch auf eine nährstoffreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise, denn Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung.
Eine Überdosierung von Vitamin D3 tritt nur im Ausnahmefall auf. Die Einnahme von Vitamin K1 und speziell von Vitamin K2 kann bei einer möglichen Überdosierung Gesundheitsschäden (außergewöhnlich hoher Kalziumspiegel im Blut sowie Kalkablagerungen) verhindern. Als angenehmer Nebeneffekt verstärkt Vitamin K die Wirkung von Vitamin D, sodass die zusätzliche Einnahme von Vitamin K1 und K2 sinnvoll ist.
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